BLESSED METHOD

La plataforma para gestionar tu preparación de principio a fin

Entrenamiento, nutrición, revisiones, seguimiento y comunicación. Todo conectado en un mismo lugar.

Descubre Blessed Method

Explora Blessed Method desde dentro y descubre cómo cambia la experiencia según seas preparador o atleta.

Gestionar una preparación no debería ser así

Demasiadas herramientas. Demasiada información dispersa. Demasiado tiempo dedicado a gestionar en lugar de preparar.

Con Blessed Method, todo queda conectado en un solo entorno.

Herramientas dispersas
ExcelGoogle SheetsWhatsAppDocumentosFotografíasDiferentes aplicaciones

Todo lo que necesitas. En un solo lugar.

Una plataforma diseñada para centralizar cada parte de la preparación.

Una preparación. Un solo lugar.

Desde la planificación hasta el seguimiento diario, todo lo que necesitas para gestionar a tus atletas está conectado.

01

ENTRENAMIENTO

Planifica y supervisa cada sesión.

ENTRENAMIENTO
ENTRENAMIENTO
ENTRENAMIENTO

RUTINA — SEMANA ACTUAL

Día 1 — Empuje

6 ej.

Día 2 — Tracción

5 ej.

Día 3 — Pierna

7 ej.

Día 4 — Full body

5 ej.

SESIÓN — EMPUJE

Press banca

4 x 8

RIR 2

Press inclinado

3 x 10

RIR 1

Fondos

3 x 12

Elevaciones

4 x 15

Sesiones

4/5

Volumen

Semana

12

02

NUTRICIÓN

Gestiona la alimentación de cada atleta.

NUTRICIÓN
NUTRICIÓN
NUTRICIÓN

PLAN NUTRICIONAL

Desayuno

620 kcal

P 45

Comida

780 kcal

P 52

Merienda

310 kcal

P 28

Cena

640 kcal

P 48

ADHERENCIA

Kcal

2350

Proteína

173 g

Adherencia

95%

03

REVISIONES

Consulta el estado de cada preparación.

REVISIONES
REVISIONES
REVISIONES

REVISIONES RECIBIDAS

Semana 12

Enviada

Nueva

Semana 11

Revisada

Semana 10

Revisada

Semana 9

Revisada

DETALLE DE REVISIÓN

Energía

Alta

Descanso

7 h

Adherencia dieta

95%

Notas del atleta

Buena semana

Pendientes

1

Esta semana

6

Histórico

48

04

SEGUIMIENTO

Visualiza la evolución.

SEGUIMIENTO
SEGUIMIENTO
SEGUIMIENTO

INDICADORES

Peso

Medidas

Fotografías

4

Pasos diarios

EVOLUCIÓN

Peso

Medidas

6

Fotos

4

05

COMUNICACIÓN

Todo el contexto de la preparación, en un mismo lugar.

COMUNICACIÓN
COMUNICACIÓN
COMUNICACIÓN

CONVERSACIONES

Atleta A

Revisión enviada

2

Atleta B

Duda sobre dieta

Atleta C

Sesión completada

Atleta D

Fotos subidas

MENSAJES

Ajuste de calorías

Hoy

Cambio de ejercicio

Ayer

Feedback semanal

Lunes

Recordatorio de fotos

Lunes

Sin leer

2

Hoy

9

Atletas

12

¿QUIERES VERLO POR DENTRO?

Descubre Blessed Method

Explora Blessed Method desde dentro y descubre cómo cambia la experiencia según seas preparador o atleta.

Menos herramientas. Más control.

Todo lo que necesitas para gestionar una preparación, en un solo lugar.

CÓMO LO HACES HOY

  • Excel
  • WhatsApp
  • Google Sheets
  • Documentos
  • Fotos
  • Notas
  • Apps diferentes

BLESSED METHOD

  • Entrenamiento
  • Nutrición
  • Revisiones
  • Seguimiento
  • Comunicación
  • Todo centralizado

ENTRENAMIENTO

Excel, mensajes y documentos sueltos

Planificación y seguimiento en un solo lugar

NUTRICIÓN

La dieta en otro documento aparte

Nutrición integrada en la preparación

REVISIONES

Revisiones perdidas en WhatsApp

Revisiones dentro de la plataforma

SEGUIMIENTO

Fotos y progreso dispersos

Seguimiento organizado y comparable

COMUNICACIÓN

WhatsApp

Mensajes, archivos, dudas y revisiones mezclados entre conversaciones.

Chat integrado

Comunicación dentro de la plataforma y vinculada a cada preparación.

GESTIÓN

Información repartida en varias herramientas

Un único entorno con todo conectado

Deja de gestionar tus preparaciones por WhatsApp

Utiliza el chat integrado de Blessed Method y mantén toda la comunicación con tus atletas dentro de la plataforma.

Diseñado para quienes gestionan preparaciones

Deja de perder tiempo organizando información y céntrate en lo importante: tus atletas.

MÁS CONTROL

Toda la preparación organizada y accesible.

MÁS TIEMPO

Menos tareas repetitivas y menos herramientas externas.

MEJOR EXPERIENCIA

Un entorno profesional para ti y tus atletas.

Tu preparación, siempre contigo

Blessed Method es el entorno donde tu preparador gestiona tu preparación y donde tú puedes consultar todo lo que necesitas.

  • Entrenamiento
  • Nutrición
  • Revisiones
  • Seguimiento
  • Comunicación
Blessed Method para atletas

Pruébalo desde dentro

Explora Blessed Method desde la perspectiva de un preparador o de un atleta.

PREPARADOR

Demo Preparador

Descubre cómo gestionar tus atletas desde un solo lugar.

PREPARADOR

ATLETAS

Atleta A

Preparación activa

OK

Atleta B

Revisión pendiente

1

Atleta C

Plan actualizado

Atleta D

Seguimiento al día

ACTIVIDAD

Preparaciones activas

Revisiones pendientes

Planes actualizados

Atletas

12

Activas

9

Pendientes

1

Probar como preparador

ATLETA

Demo Atleta

Descubre cómo se vive una preparación dentro de Blessed Method.

ATLETA

CONVERSACIONES

Atleta A

Revisión enviada

2

Atleta B

Duda sobre dieta

Atleta C

Sesión completada

Atleta D

Fotos subidas

MENSAJES

Ajuste de calorías

Hoy

Cambio de ejercicio

Ayer

Feedback semanal

Lunes

Recordatorio de fotos

Lunes

Sin leer

2

Hoy

9

Atletas

12

Probar como atleta

Tu forma de gestionar una preparación puede cambiar.

Descubre Blessed Method y comprueba cómo puede encajar en tu forma de trabajar.

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